minus40kg - kalorijski restoran

* Juneći šnicli u saftu s rižom i povrćem ... 500 kcal

10 dag junećih šnicli (130 kcal / 10 dag)
5 dag riže (350 kcal / 10 dag)
5 dag graška (80 kcal / 10 dag)
5 dag mrkve (40 kcal / 10 dag)
5 dag luka (40 kcal / 10 dag)
5 dag paprike(20 kcal / 10 dag)
5 dag paradajza (20 kcal / 10 dag)
0,1 dl ulja (900 kcal / 10 dag)
sol, papar, vegeta

- kratko dinstaj meso na luku, dodaj papriku i paradajz, podli s malo vode, začini, kuhaj sat i dvadeset minuta u ekspres loncu
- skuhaj rižu, mrkvu i grašak, i serviraj kao prilog

Bio sam gost, a ovakvi obroci zavrjeđuju pažnju ;)


17.06.2014.
komentiraj (14)


<< Arhiva >>