17
četvrtak
svibanj
2012
* Srdele, krumpir i brokula ... 470 kcal
15 dag srdela (očišćenih)
20 dag krumpira
20 dag brokule
0,1 dl maslinovog ulja
sol
... 470 kcal
20 dag krumpira
20 dag brokule
0,1 dl maslinovog ulja
sol
... 470 kcal
Sve skupa je pečeno u pećnici i ispala je totalna katastrofa, pa neću ići u detalje.
Nadam se da mi je ovo završna pouka da ništa ne kupujem na akcijama, jer prečesto se desi da to ne bude ni blizu kako bi trebalo. To se posebno odnosi na ribu. Onu lošu ne treba uzeti ni besplatno, iako, izgledala je kao ona dobra, naravno, neznalici poput mene ;)
I danas je bilo hodanja, bicikla i malo razgibavanja, tj. joge, i dobro je, iako se ne mogu pohvaliti da sam nešto razgiban, dapače, ovo moje vježbanje je više ličio koprcanju ribe na suhom nego skladnim joga kretnjama.
Kako god, nije neki veliki niz dana po planu, i klope, i tjelesne aktivnosti, ali eto, vaga napokon prati globalno lokalne ekonomske trendove i po malo prikazuje deficit, u ovom slučaju željeni. Znao sam ja da je ona pametnija i da će popustiti ;)

